你有愛潑冷水的朋友嗎？我不知道你跟他關係怎麼樣。羅山沒有愛潑人冷水的朋友，如果有，我應該早就敬而遠之了。因為被潑冷水的感覺就像被甩巴掌一樣，我們父母那一代的長輩常習慣用潑冷水的方式關心下一代，相信我們從小到大都領教了。你喜歡嗎？不可能吧﹝自虐！？﹞所以為什麼要讓這不好的循環繼續下去呢？
你可能會說，沒有人天生愛潑別人冷水，總是有原因的……廢話！但你可以選擇為與不為。羅山分析了潑冷水的心情共有以下四種：
1. 「看看他現在說話那得意忘形的樣子，太誇張了，中和一下！」
2. 「他老是素行不良，說了一大堆卻做不到，不潑一下水對不起自己良心。」
3. 「我就是見不得別人好怎麼樣？自己做不到的、不敢做的，也不想支持。」
4. 「我從小就是被潑冷水長大的。」
1跟2的描述聽起來，潑冷水似乎帶著一些用心良苦的好意。但說真的，極度自信者的熱情與衝動根本不會因為你的冷水改變他的作為，反倒是另一種渴望你支持、肯定、同理的人，會被你的冷水凍傷。試想，如果這個人是你的伴侶，那麼他很有可能再也不跟你聊這一類事情以防自討沒趣，但很自然地，你們的關係會開始產生某種失落與無法契合，到時你是否又要怪他：為什麼你什麼都不跟我分享，為什麼我們的關係這麼疏離？而且長期潑冷水下來，極有可能影響伴侶的自尊與自信。想想，如果他是一個極需在人生中找到出口的人，你的冷水真的會讓他很難過：一個一蹶不振的人常常不是因為擁有太多肯定，而是再也沒有人願意相信他。
另外3跟4的問題也很大，它們顯然是把自己原本的負擔轉嫁到朋友、家人、情人、伴侶身上，形成永無止盡的惡性循環。有第3點習慣的人，不妨先練習接納自己的缺點、喜歡自己的優點，在學會悅納自己之後，你必能開始用健康的眼光看待別人的喜怒哀樂。而有第4點問題的人，羅山奉勸你別再跟原生家庭的錯誤糾纏下去。不是有一句話說：「三十歲前長相是爸媽給你的；三十歲後的長相就要自己負責」？請為自己的人生負責吧！用理智判斷什麼態度對人生有正向的幫助，當你願意負起這個責任，就代表你開始有能力擺脫原生家庭帶給你的捆綁，一步步堅定地走向自由。
還記得上一篇羅山專欄我們說要用愛心說誠實話嗎？如果你不太認同對方興沖沖告訴你的事，也要記得多點耐心。你不見得要配合演出假裝自己認同，但是盡量讓對方知道你願意傾聽、你正試著瞭解他在說什麼，然後再用愛心說出自己的想法與建議。以羅山的經驗，這樣的回應比較能讓對方聽進去、進而達到溝通的目的，還能讓對方感覺被愛、保溫兩人的關係，一舉數得。畢竟我們也很討厭被潑冷水吧！所以現在就檢視一下是否也有潑人冷水的習慣吧！
